دسته: سبک زندگی

با تمرکز بر روی چیزهایی که تو را خوشحال می‌کنند، می‌توانی از نگرانی‌ها دوری کنی و…

وقتی به توانایی‌ها و استعدادهای منحصر به فرد خود فکر می‌کنی، می‌توانی نگرانی‌هایت را کمرنگ‌تر کنی…

هر اتفاقی که در زندگی می‌افتد، بخشی از یک برنامه بزرگتر است که در نهایت به…

هر روز یک فرصت تازه است برای ساختن لحظات خوب و شاد که می‌تواند نگرانی‌هایت را…

برگزاری یک مسابقه پانتومیم: با برگزاری یک مسابقه پانتومیم با دوستان، می‌توانید لحظات خنده‌دار و شادی…

هر روز جدید یک فرصت تازه است برای ساختن لحظات خوب و شاد که می‌تواند نگرانی‌هایت…

خلاقیت و هنر: با انجام فعالیت‌های هنری مثل نقاشی یا نوشتن، می‌توانی روحیه‌ات را تقویت کنی…

هر روز یک چیز مثبت درباره خودت بنویس و به خودت ببال. وقتی به توانایی‌ها و…

تجربه یک کلاس ساخت عروسک‌های بافتنی: با شرکت در یک کلاس ساخت عروسک‌های بافتنی و خلق…

وقتی به خودت اعتماد کنی و به توانایی‌هایت باور داشته باشی، هیچ نگرانی نمی‌تواند تو را…