وقتی به تواناییها و دستاوردهایت فکر کنی، احساس قدرت و اعتماد به نفس بیشتری پیدا خواهی…
دسته: سبک زندگی
راه های لذت بردن از زندگی و رسیدن به شادی و خوشحالی- قسمت 116
به خاطر داشته باش که نگرانی فقط انرژی و وقت تو را میگیرد و به هیچ…
راه های لذت بردن از زندگی و رسیدن به شادی و خوشحالی- قسمت 117
به خاطر داشته باش که نگرانی فقط انرژی و وقت تو را میگیرد و به هیچ…
راه های لذت بردن از زندگی و رسیدن به شادی و خوشحالی- قسمت 118
نگرانیهایت را به چالش بکش و از خودت بپرس آیا واقعاً ارزش نگرانی دارند یا نه.…
راه های لذت بردن از زندگی و رسیدن به شادی و خوشحالی- قسمت 119
با توجه به سلامتی خود و رعایت نکات بهداشتی، از زندگی سالم و پرنشاط برخوردار شوید.…
چطور در زندگی لذت ببریم؟- قسمت 39
هنگامی که به موفقیتهای آینده فکر میکنی، میتوانی از نگرانیها فاصله بگیری و به جای آن،…
چطور در زندگی لذت ببریم؟- قسمت 40
وقتی احساس نگرانی میکنی، به خودت بگو که تو قویتر از هر چالشی هستی و میتوانی…
چطور در زندگی لذت ببریم؟- قسمت 41
هر روز جدید یک فرصت تازه است برای ساختن لحظات خوب و شاد که میتواند نگرانیهایت…
چطور در زندگی لذت ببریم؟- قسمت 42
وقتی به تواناییهایت باور داشته باشی، هیچ نگرانی نمیتواند تو را از پا درآورد و به…
چطور در زندگی لذت ببریم؟- قسمت 43
هر روز زمانی را به تفریح و فعالیتهای مورد علاقه خود اختصاص دهید تا روحیهتان تازه…